Compota de Macas e Morangos
PAM ajuda a controlar a quantidade de gordura ao cozinhar seus pratos. Ao preparar esta receita com PAM, seu prato terá 20% menos calorias, 44% menos gordura e 100% menos colesterol do que se você tivesse preparado com óleo líquido convencional.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
10
Porções
- Pam® manteiga, óleo de canola sabor manteiga em spray
- 1 quilo do maçã vermelha
- 3/4 copos do açúcar
- 100 gramas do mirtilo
- 100 gramas do noz, picadas
Preparação
30 mins
0 mins
Baixa
- Retirar o coração das macas e cortá-las em fatias.
- Borrifar uma frigideira com 3 disparos de PAM® Manteiga e colocar as macas com os morangos, cozinhar em fogo médio e adicionar açúcar espalhado.
- Assim que estiverem macias, adicionar as nozes picadas.
- Servir acompanhada de iogurte natural, se desejar.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Fornecido por