Muffins de Abóbora

Estes muffins são algo especial, pois não têm açúcar. Muito doces e nutritivos, prontos para o horário do chá ou quando as crianças chegam da escola.
Ingredientes
18
Porções
  • 480 gramas do farinha
  • 1 copo do mel de abelha
  • 3 ovos
  • 1 colher de sopa do fermento em pó
  • 1 colher de sopa do bicarbonato
  • 1 colher de chá do canela em pó
  • 240 gramas do abóbora
  • 1 colher de sopa do Baunilha líquida
Preparação
10 mins
20 mins
Baixa
  • Bater no liquidificador 240 g de abóbora (reservar).
  • Em um recipiente grande, misturar a farinha, a canela, o bicarbonato e o fermento em pó, reservar.
  • Bater o ovo até dobrar de tamanho, adicionar o mel, a baunilha e a abóbora e misturar perfeitamente. Uma vez misturado, ir adicionando a mistura de farinha e fermento.
  • Preaquecer o forno a 180ºC. Em uma forma de silicone ou alumínio, colocar forminhas para muffins e preencher 3/4 da forminha.
  • Assar por 18 a 20 minutos.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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