2 copos do morango, cortados para o molho de morango
2 pacotes do Adoçante sem calorias, para o molho de morango
1/2 copos do água, para o molho de morango
Preparação
30 mins
0 mins
Baixa
Colocam-se as 2 colheres de gelatina para hidratar com a água fria, misturando com um garfo.
Bate-se o iogurte com o splenda na batedeira até espumar um pouco.
Dissolve-se a gelatina em banho-maria até que esteja líquida.
Adiciona-se 1 colher de chá da mistura de iogurte à gelatina e mexe-se. Repete-se este passo adicionando uma colher de chá da mistura de iogurte até que a gelatina esteja à temperatura ambiente.
Assim que a gelatina estiver temperada, adiciona-se à mistura de iogurte na batedeira e mexe-se.
Coloca-se a mistura de gelatina em formas individuais e leva-se à geladeira até firmar (cerca de 6 horas).
Para preparar o molho, liquidifica-se os morangos com o adoçante e a água, coando o líquido. Reserva-se para servir.
Colocam-se as gelatinas em cada prato e banham-se com o molho de morango. Pode-se decorar com morangos inteiros.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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