Banana-da-terra na Chapa com Canela

A banana-da-terra é uma fruta rica em carboidratos que te proporciona muita energia. É uma receita perfeita para consumir antes de começar sua rotina na academia com toda a energia. Seu sabor é delicioso!
Ingredientes
1
Porções
  • 120 gramas do banana, banana-da-terra (1/2 unidade aproximadamente)
  • 1/2 colheres de chá do canela em pó
Preparação
15 mins
0 mins
Baixa
  • Coloque a banana-da-terra na chapa com a casca. Deixe cozinhar por 15 minutos, virando constantemente para que cozinhe de maneira uniforme.
  • Retire do fogo e deixe esfriar. Corte rodelas de espessura média e polvilhe a canela em pó.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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