1
Banana-da-terra na Chapa com Canela
Mónica Mateos
A banana-da-terra é uma fruta rica em carboidratos que te proporciona muita energia. É uma receita perfeita para consumir antes de começar sua rotina na academia com toda a energia. Seu sabor é delicioso!
Revisado por
Equipe Editorial do Kiwilimón
4.8
|
5 comentarios
91
Favoritos
Coleções
Planejador
Lista de compras
Ingredientes
1
Porções
120 gramas do banana, banana-da-terra (1/2 unidade aproximadamente)
1/2 colheres de chá do canela em pó
Preparação
15 mins
0 mins
Baixa
Coloque a banana-da-terra na chapa com a casca. Deixe cozinhar por 15 minutos, virando constantemente para que cozinhe de maneira uniforme.
Retire do fogo e deixe esfriar. Corte rodelas de espessura média e polvilhe a canela em pó.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
Registre-se
|
Iniciar sessão
Fornecido por