A aveia tem um sabor muito suave e versátil, ajuda a prevenir os picos bruscos nos níveis de açúcar no sangue e o melhor é que manterá a criança satisfeita por mais tempo.
Adicione 200 ml de água ao vaporizador Evenflo Advance® (até a linha). Coloque a base do vaporizador. Introduza a aveia na cesta e coloque-a na base do vaporizador. Feche a tampa do vaporizador e pressione o botão de ligar. Cozinhe por 5 minutos. Reserve.
Coloque no recipiente do liquidificador Evenflo Advance® o morango, adoçante e o iogurte. Gire a base do liquidificador. Coloque o recipiente do liquidificador e gire-o no sentido horário. Pressione o botão de ligar e bata por 30 segundos. Abra a tampa e incorpore a chia, mexa.
Em um copo, adicione uma base de aveia e, posteriormente, o iogurte.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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