1
Sopa de Espinafre
Kiwilimon Avila
Essa receita de sopa de espinafre fica deliciosa graças à textura que possui.
Revisado por
Equipe Editorial do Kiwilimón
4
|
5 comentarios
157
Favoritos
Coleções
Planejador
Lista de compras
Ingredientes
6
Porções
1 1/2 copos do cebola, picada
1 batata, descascada e fatiada
4 1/2 copos do consomé de frango
3 ramos do cebolinha, picado
1 molho do espinafre, lavadas e picadas
1/3 copos do coentro fresco
2 colheres de sopa do óleo de oliva
1 alho
Preparação
25 mins
0 mins
Baixa
Aqueça o azeite de oliva e tempere a cebola por 8 minutos, adicione as batatas e meio dente de alho ralado, tempere por mais 5 minutos.
Adicione o caldo e a cebolinha, ferva coberto por 15 minutos.
Adicione espinafre e coentro. Ferva por 5 minutos. Bata no liquidificador e ajuste o sabor adicionando sal e pimenta.
Pode ser servido com um pouco de creme por cima de cada prato.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
Registre-se
|
Iniciar sessão
Fornecido por