Sopa de Nopalitos com Cogumelos Zeta

Deliciosa receita de sopa de nopal com cogumelos com um toque de epazote que dá um aroma e sabor deliciosos.
Ingredientes
4
Porções
  • 300 gramas do nopal 300 gramas do nopal
  • 500 gramas do cogumelo zeta
  • 300 gramas do tomate 300 gramas do tomate
  • 1/4 cebolas, picada 1/4 cebolas, picada
  • 1 ramo do epazote 1 ramo do epazote
  • 1 colher de chá do sal  1 colher de chá do sal
  • 2 copos do consomé de frango 2 copos do consomé de frango
  •  óleos de oliva óleos de oliva
Preparação
30 mins
0 mins
Baixa
  • Picar os nopales e cozinhá-los com sal e um gajo de cebola em pouca água; picar o tomate e os cogumelos.
  • Fritar a cebola em um pouco de azeite, ao ficar transparente adicionar o tomate e depois os cogumelos.
  • Retirar a casca da cebola dos nopales e escorrê-los, enxaguar para tirar a viscosidade.
  • Por último, incorporar os nopales, as xícaras de caldo de galinha e ao soltar a fervura, colocar as folhas de epazote.
  • Deixar cozinhar por mais cinco minutos e pronto!

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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