10 receitas saudáveis e deliciosas com cenoura

Eloísa Carmona

As cenouras são um dos vegetais mais populares e versáteis que podemos encontrar, e com elas podemos preparar tanto pratos doces quanto salgados. Elas são fonte de vitaminas importantes, como a A, além de conter fibras e uma grande quantidade de antioxidantes. Com estas receitas saudáveis e deliciosas com cenoura, você poderá incluí-las em sua dieta de maneira simples e cheia de sabor.

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Creme de cenoura assadaPrepare este creme de cenoura assada fácil, rápido e quentinho no forno, com um delicioso toque de tomilho e manjericão fresco acompanhado de croutons de pão crocante. É suave e aveludado e tem uma cor intensa que vai te fascinar.Ver receita
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Sopa de favas com nopales e cenouraEsta receita de sopa de favas verdes leva cenoura, nopal e caldo de vegetais, por isso é ideal para pessoas vegetarianas ou veganas. Aproveite a temporada de favas para cozinhar esta sopa.Ver receita
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Salada de jícama com cenouraEsta receita de salada fresca te ajudará a ter um acompanhamento leve para seus pratos ou pode funcionar bem como um snack saudável entre as refeições. Nossa salada de jícama com pepino e cenoura vem acompanhada de um fácil vinagrete de tangerina, que será ideal para suas outras saladas.Ver receita
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Peito de frango com cenoura e queijo ao alecrimSe você procura receitas de frango fáceis, esta opção será uma das suas favoritas, pois este Peito de Frango com Cenoura e Queijo ao Alecrim é uma opção diferente e muito saborosa, perfeita para suas refeições do dia a dia.Ver receita
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Iogurte com cenouras doces e noz-pecãSe você gosta de sobremesas de cenoura, mas já está cansada do mesmo, apresentamos esta versão de iogurte com cenouras doces e um toque de nozes-pecã que será sua favorita. O melhor é que você não precisa de nada que não tenha na despensa e na geladeira para prepará-lo.Ver receita
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Salada de melão com cenouraDesfrute desta salada de melão com cenoura ralada, ideal para servir como acompanhamento ou sobremesa. Está adoçada com mel, o que fornece antioxidantes, além de favorecer a digestão e ser perfeita para as pessoas que cuidam do consumo de açúcares refinados.Ver receita
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Snack saudável de queijo e cenouraFácil e rápido snack de pão pita assado, coroado com delicioso queijo de textura cremosa e sabor suave, servido com cenoura fresca e pedacinhos de brócolis saudáveis. Esta opção é ideal para qualquer hora do dia em que sua fome se abrir e você estiver pronto para um lanche que não levará mais de 2 minutos para preparar.Ver receita
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Croquetas de brócolis e cenouraAs croquetas sempre serão um dos pratos favoritos de todos, prepare estas croquetas à base de brócolis e cenoura com queijo parmesão empanizadas com flocos de milho que as deixarão mais crocantes e deliciosas.Ver receita
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Tostadas de tinga de cenouraA tinga é um dos pratos preferidos de muitos, prepare esta opção saudável e restaure seu organismo com as maravilhosas propriedades da cenoura, pois além de ser um alimento com alto teor de fibra, é um excelente antioxidante.Ver receita
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Salada de cenouraUma salada de cenoura ralada e passas com um molho doce. É super deliciosa e perfeita para o jantar de Natal, pois tem o sabor doce que complementa muito bem os pratos principais.Ver receita