Na kiwilimón sabemos que sua vida é agitada, por isso damos as melhores ideias de receitas saudáveis e econômicas para a hora do jantar, você vai adorar! O melhor de tudo é que essas 10 receitas são nutritivas e têm pouca gordura e calorias.
Batido de Maçã com Aveia e CanelaOs batidos são excelentes opções para o jantar, pois ficam prontos em menos de 10 minutos e são muito satisfatórios. Graças a esta receita de batido de maçã com aveia ser muito nutritiva, é a opção ideal para a hora do jantar.Ver receita
2
Panquecas de Banana com AveiaEsta receita de panquecas de banana com aveia é uma excelente opção para a hora do jantar, pois você pode acompanhar este prato com um café ou um chá. Acompanhe com um pouco de mel de bordo ou geleia sem açúcar e pronto, o jantar está servido.Ver receita
3
Bowl de Chia com FrutaSe você está procurando receitas leves para o jantar, então não pode perder este bowl de chia com fruta, você vai adorar! Graças ao fato de que a chia é rica em ômegas e é muito produtiva, é a opção perfeita para terminar seu dia.Ver receita
4
Sanduíche de Frango com Molho Cremoso de GuajilloOs sanduíches são pratos fáceis de preparar, pois você pode usar o que tem na geladeira. Desta vez, recomendamos este sanduíche de frango com molho cremoso de guajillo para a hora do jantar, você vai adorar!Ver receita
5
Tlacoyos de RicotaEsqueça os jantares sem graça com esta receita de tlacoyos de ricota! Prepare-os no fim de semana e desfrute a qualquer hora do dia. O toque de cebola, pimenta, coentro e nopales é irresistível.Ver receita
6
Salada Mediterrânea de Grão-de-Bico com ChimichurriAnime-se a preparar esta salada mediterrânea de grão-de-bico com chimichurri, pois é uma excelente opção para fechar seu dia com chave de ouro. Esta deliciosa salada é feita com grão-de-bico, cebola roxa, tomate-cereja, pepino, azeitonas pretas, pimentão, queijo panela e chimichurri.Ver receita
7
Wrap de Frango Marinado com Salada MistaEstá com vontade de um prato leve, saboroso e saudável? Então você precisa preparar este wrap de frango com salada mista. O melhor de tudo é que você provavelmente já tem quase todos os ingredientes em casa, tornando essa uma receita econômica.Ver receita
8
Rolinho de Pepino Recheado com Salada de AtumPonha a mão na massa e prepare esses rolinhos de pepino recheados com salada de atum, é uma receita econômica, fácil de preparar e muito leve. O melhor de tudo é que estarão prontos para o jantar em um piscar de olhos.Ver receita
9
Abobrinhas Recheadas com Rajas e QueijoEstas abobrinhas recheadas com rajas e queijo panela em molho de milho vão te surpreender com seu incrível sabor, mas também porque são muito econômicas e fáceis de preparar. Essas abobrinhas se tornarão seu jantar favorito!Ver receita
10
Sopes de Vegetais GrelhadosNão pense mais e prepare esses sopes de vegetais grelhados para o jantar, pois esta é uma receita econômica, fácil e muito saudável. Ninguém vai conseguir resistir a esta versão leve dos clássicos sopes.Essas 10 receitas saudáveis e econômicas são sua melhor opção se você quer desfrutar de pratos deliciosos, mas nutritivos, na hora do jantar, você não pode perdê-los!Ver receita