6 receitas de tostadas SEM carne
As versões de pratos sem carne nos encantam porque são uma forma de comer deliciosa, prática e mais leve. Experimente estas receitas de tostadas, ideais para quando você quer improvisar com o que tem em casa, quer experimentar receitas sem carne ou simplesmente busca comida para uma dieta vegetariana ou vegana.
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Tostadas de flor de jamaicaEsta é uma receita de tostadas original e saudável, pois são feitas à base de tostadas de milho assadas e um delicioso refogado de flor de jamaica com cebola e molho de chipotle. Além disso, são uma opção econômica e saudável, que sua família vai adorar.Ver receita
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Tostadas de ceviche de jícamaUma versão vegetariana do ceviche que você vai adorar, estas tostadas são preparadas com uma mistura de jícama com manga, cebola roxa, tomate, pepino, coentro, pimenta habanero, temperado com um toque de azeite de oliva e orégano.Ver receita
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Tostadas de picadillo vegetarianoEste picadillo vegetariano é feito com lentilhas, que são uma ótima fonte de proteína para quem não consome proteína animal.Ver receita
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Tostadas de cogumelos com nopalesUma refeição rápida, saudável e econômica, o segredo para esta receita fácil de tostadas de cogumelos com nopales é cozinhar os cogumelos com alho e guajillo.Ver receita
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Tostadas de chorizo veganoEste prato é ideal para uma segunda-feira sem carne, já que não contém nenhum produto animal, mas está cheio de sabor. Deliciosas tostadas com feijão e chorizo vegano à base de grão-de-bico, acompanhadas de um creme de abacate.Ver receita
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Tostadas de tinga de nopalesEsta versão vegetariana de tinga é feita com nopales e uma base de molho de tomate, cebola e cenoura, servida em tostadas com feijão.Ver receita