7 ensopados econômicos e rendidores com frango

Adriana sanchez

O frango é um ingrediente imprescindível em qualquer cozinha, pois além de ser econômico e delicioso, possui diversas propriedades como fósforo, potássio, zinco e vitamina B6, sem mencionar que é rico em proteína e baixo em gordura. Então, para que você mime toda a sua família, preparamos uma lista com 7 deliciosos ensopados econômicos e rendidores com frango.

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Tinga de FrangoUm dos pratos típicos mexicanos é, sem dúvida, a tradicional tinga de frango. Esta receita fácil é uma ótima opção de comida rendidora e econômica para qualquer dia da semana e até para uma celebração especial.Ver receita
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Frango com VerdolagasAs verdolagas são uma planta comestível e medicinal, ricas em ferro, potássio, magnésio, vitaminas A, B e C, geralmente utilizadas em saladas, mas no México são o quelite ideal para diversos ensopados, como este que é preparado com um delicioso franguinho.Ver receita
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Sanduíche de PoblanoUm dos pratos mais rendidores e baratos por excelência é, sem dúvida, o sanduíche, por isso preparamos esta deliciosa receita com frango poblano, acompanhado de grãos de milho para dar muito mais sabor.Ver receita
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Picadillo de Frango PráticoDê uma nova cara ao típico ensopado de picadillo, mas em uma versão mais saudável, sem carne vermelha. Desfrute de um ensopado típico mexicano em poucos minutos e com poucos ingredientes onde o protagonista principal é o frango.Ver receita
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Almôndegas de Frango à ParmegianaAnime-se a preparar esta deliciosa receita de almôndegas de frango com queijo parmesão, purê de tomate e gratinadas com queijo mozzarella. São super fáceis de fazer e temos certeza de que sua família vai adorar.Ver receita
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Sopa de Verdura com Frango e Chile GuajilloPara que as crianças comam nutritivo, é necessário cozinhar receitas fáceis e gostosas, e esta receita de sopa de verduras com frango é uma ótima opção para preparar qualquer dia da semana e o melhor, é uma receita rendidora com ingredientes muito econômicos.Ver receita
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Tacos de Milanesa de FrangoO quanto você sofre para saber como empanar uma milanesa? Com esta receita de tacos de milanesa de frango você poderá conseguir uma empanada perfeita e além disso, uma receita de cozinha fácil e rendidora para compartilhar em família.Esperamos que essas deliciosas receitas econômicas com frango sejam extremamente úteis para você!Ver receita