7 receitas saudáveis com chuchu

Entre os benefícios do chuchu, podemos encontrar que é uma excelente fonte de fibra, vitamina B2, ferro e potássio, além de ser ideal para perder peso e combater a constipação. Você precisa de mais razões para consumi-lo? Sabemos que não e por isso preparamos uma magnífica lista com 7 receitas saudáveis com chuchu.

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Salada Cremosa de Pepino, Chuchu, Repolho, Presunto e AipoEsta receita de salada fresca com pepino, chuchus e presunto é ideal para adicionar mais vegetais às suas refeições. Além disso, com ela você poderá aproveitar os vegetais que tiver em casa e aqueles que estiverem na época.Ver receita
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Creme de Chuchu com MilhoComo complemento para qualquer refeição da semana, você pode preparar esta receita de creme de chuchu com milho, que é ideal para que as crianças comam verduras de uma forma diferente.Ver receita
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Chuchus Recheados com Salada Cremosa de AtumCom esta receita de chuchus recheados com salada cremosa de atum, ninguém vai mais pensar que comer verduras é chato. Os chuchus são uma das verduras com maior quantidade de água e você pode prepará-los em pratos muito frescos para qualquer época do ano.Ver receita
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Macarrão com Chuchu, Couve e QueijoEste macarrão é ideal para as mamães que estão em fase de amamentação, já que a couve é rica em vitaminas A e C que ajudam a cuidar da pele do seu bebê, além de que o queijo também é benéfico para ter uma pele mais saudável.Ver receita
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Salada de ChuchuBuscar receitas com chuchus é uma ótima forma de incluir esta verdura na sua dieta, então esta receita de salada vai te ajudar muito. Feita com verduras cremosas e um molho de maionese, é ideal para aqueles dias em que você busca um acompanhamento fresco para seu prato principal.Ver receita
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Sopa de Macarrão com Chuchu e Queijo PanelaEstá cansado da mesma sopa de sempre? Prepare esta espetacular sopa de macarrão com chuchu e queijo panela. O sabor inigualável vai te encantar e se tornará sua sopa favorita.Ver receita
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Chuchus Recheados com SalpicãoAinda que você não acredite, uma das melhores formas de comer verduras é recheando-as com outros ingredientes, especialmente se forem chuchus com salpicão, um prato leve e saudável. Esta não só é uma receita baixa em calorias, como também é muito econômica e rendedora.Qual receita com chuchu você vai preparar primeiro?Ver receita