7 smoothies nutritivos para o café da manhã todos os dias

Smoothie de Morango, Banana e AmarantoEste delicioso smoothie, além de saciar seu apetite matinal, está cheio de antioxidantes e vitaminas que ajudarão a fortalecer seu sistema. Não perca!Ver receita

Smoothie de Papaia e LinhaçaComece seu dia com este poderoso smoothie de papaia e linhaça, rico em potássio e magnésio, que pode ajudá-lo a combater a constipação e os parasitas intestinais, sem mencionar que é delicioso.Ver receita

Smoothie de Abacaxi com Leite de AveiaSe você é intolerante à lactose, este incrível smoothie de abacaxi é uma excelente alternativa para dar um toque de sabor e vitaminas ao seu estômago. Não esqueça que a aveia é o cereal com mais proteína.Ver receita

Smoothie de Coco com ChocolateOs amantes do chocolate não podem deixar de experimentar este delicioso smoothie de coco com um toque de chocolate amargo, seu sabor é irresistível e também é uma ótima opção para vegetarianos.Ver receita

Smoothie de Maçã com Aveia e CanelaA aveia também é um grão muito popular em smoothies porque tem altas quantidades de fibra, mas misturada com maçã e um toque de canela, se torna uma verdadeira iguaria líquida. Você não vai se decepcionar!Ver receita

Smoothie de Mamey e LinhaçaOutro maravilhoso smoothie saudável é esta opção com mamey, que também leva amêndoas, mel e todos os benefícios da linhaça, excelentes ingredientes para reduzir a absorção de colesterol.Ver receita

Smoothie de Banana com Leite de AveiaConcluímos a lista com este smoothie nutritivo de banana com leite de aveia, que é muito fácil de fazer em casa. Lembre-se de que a banana é a fruta com os níveis mais altos de potássio, o que é fabuloso para equilibrar a pressão arterial.Você pode experimentar um smoothie nutritivo para o café da manhã todos os dias da semana sem repetir e depois ficar com seus sabores favoritos. Qual deles você mais deseja? Ver receita