Milkshake de Coco com Frutos Vermelhos

Você é fã de milkshakes? Este Milkshake de Coco com Frutos Vermelhos é uma receita fácil e deliciosa que você pode preparar como café da manhã. Energize-se com frutas como maçã, banana, morango e amora. Esta é uma receita saudável, pois em vez de sorvete, é feita com iogurte.

O melhor deste Milkshake de Coco com Frutos Vermelhos é que você não precisará de um liquidificador para smoothies para prepará-lo. Você pode fazê-lo com seu liquidificador ou processador de alimentos.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 29-10-2018

Preparação

Baixa

Coloque o iogurte grego em uma tigela e congele até que solidifique. Em uma tigela, misture a chia com o leite de coco e deixe descansar por alguns minutos para hidratar. Bata os morangos com uma colher de sopa de suco de limão até obter um purê liso. Repita o processo com as amoras, se necessário, coe cada purê. Enquanto isso, bata a banana com a maçã, o iogurte congelado, o mel e o leite de coco até obter uma mistura homogênea. Separe 1/3 da mistura e divida-a em duas. Pinte cada uma com os purês de fruta para obter uma mistura rosa e outra roxa. Sirva a chia em um copo, preencha com a mistura de banana intercalando as cores para conseguir um efeito marmorizado. Decore com frutos vermelhos congelados e desfrute.