Ingredientes
3 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
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2 copos do aveia
1 banana
1 clara de ovo
1 copo do leite light, ou de amêndoa
1 colher de chá do sal
1 colher de chá do fermento em pó
1 sobre do stevia
1 colher de chá do Baunilha líquida
1 colher de chá do canela
1/4 copos do noz, opcional
6 onzas do aveia
1 banana
1 clara de ovo
8.45 onzas líquidas do leite light, ou de amêndoa
0.22 onzas do sal
0.16 onzas do fermento em pó
1 sobre do stevia
0.17 onzas líquidas do Baunilha líquida
0.09 onzas do canela
2.2 onzas do noz, opcional
2 copos do aveia
1 banana
1 clara de ovo
1 copo do leite light, ou de amêndoa
1 colher de chá do sal
1 colher de chá do fermento em pó
1 sobre do stevia
1 colher de chá do Baunilha líquida
1 colher de chá do canela
0.25 copos do noz, opcional
170 gramos do aveia
1 banana
1 clara de ovo
25 centilitros do leite light, ou de amêndoa
6.15 gramos do sal
4.5 gramos do fermento em pó
1 sobre do stevia
5 mililitros do Baunilha líquida
2.65 gramos do canela
62.5 gramos do noz, opcional