Biscoitos de Aveia e Coco

Name: Biscoitos de Aveia e Coco
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: 100 gramas do aveia; 100 gramas do coco ralado; 1 colher de sopa do edulcorante; 3 ovos

Luz Gonzalez

Este é uma sobremesa perfeita se você está cuidando da dieta. São deliciosos biscoitos de aveia e coco, perfeitos para saciar a vontade de algo doce. Você pode comê-los no café da manhã, como sobremesa ou no jantar. São muito fáceis de fazer e baixos em gordura.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 21-08-2015

Preparação

10 mins

15 mins

Metade

Misture a aveia e o coco ralado no liquidificador para que a aveia fique pulverizada. Adicione os 3 ovos e incorpore até obter uma mistura homogênea. Adicione o adoçante que você for usar, com cuidado para não deixar muito doce, já que esse tipo de extratos adoça mais que o açúcar, e amasse à mão para melhores resultados. Divida e asse a massa a 180ºC até que fiquem douradas por fora, o tempo dependerá do tamanho dos biscoitos.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

264

kcal

13.2%

Carboidrato, por diferença

24.6

8.2%

Proteína

20%

Lípidos totais (gordura)

14.6

22.46%

null

100

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Fornecido por

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Apresentação

Não há melhor companhia para biscoitos do que um copo de leite gelado ou um copo de leite de soja.

Dicas

Você pode adicionar leite se a sua mistura ficar muito seca ou aveia se ficar muito úmida; pode colocar frutos secos, chocolate sem açúcar ou o que preferir.

Biscoitos de Aveia e Coco

Ingredientes

Preparação

Informação nutricional

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Dicas

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