Ingredientes
8 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
1 1/2 copos do aveia
1/4 copos do puré de maçã
2 colheres de sopa do Margarina Primavera® Cozinha Sem Sal
1 colher de sopa do chia
1 colher de chá do canela em pó
8 bolas do sorvete Holanda® baunilha, para servir
1 copo do morango, fatias
4.5 onzas do aveia
2.29 onzas do puré de maçã
1.02 onzas do Margarina Primavera® Cozinha Sem Sal
0.43 onzas do chia
0.09 onzas do canela em pó
8 bolas do sorvete Holanda® baunilha, para servir
5.64 onzas do morango, fatias
1.5 copos do aveia
0.25 copos do puré de maçã
2 colheres de sopa do Margarina Primavera® Cozinha Sem Sal
1 colher de sopa do chia
1 colher de chá do canela em pó
8 bolas do sorvete Holanda® baunilha, para servir
1 copo do morango, fatias
127.5 gramos do aveia
65 gramos do puré de maçã
28.8 gramos do Margarina Primavera® Cozinha Sem Sal
12.15 gramos do chia
2.65 gramos do canela em pó
8 bolas do sorvete Holanda® baunilha, para servir
160 gramos do morango, fatias
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
215.1
kcal
10.76%
Carboidrato, por diferença
26.3
g
8.77%
Lípidos totais (gordura)
10.5
g
16.15%
Fornecido por
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