5 receitas de comida saudável que te ajudarão a manter-se em forma

Adriana sanchez

Se você está tentando cuidar da sua figura, mas na hora de comer não sabe quais pratos principais cozinhar para não sair de uma rotina saudável, então você precisa experimentar estas 5 receitas de comida saudável que te ajudarão a manter-se em forma.

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Tartar de Salmão e Pimenta SerranoAlém de ser uma receita saudável, rápida e fresca, este tartar de salmão é baixo em calorias e alto em proteína. Esta receita fácil tem um sabor único graças ao tempero que a pimenta serrano confere ao atum.
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Paso 2
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Enchiladas de Abóbora com FrangoQuem disse que as enchiladas têm excesso de carboidratos? Com esta incrível receita, mostramos que você pode desfrutar de enchiladas feitas com alimentos saudáveis e cheias de sabor.
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