Top 5: chás para emagrecer

Sabe-se que o chá tem muitas propriedades. Sua fama começou no Oriente, mas se espalhou pelo mundo graças aos seus benefícios, como a luta contra a pressão arterial, o estresse e, claro, o sobrepeso. Agora, existem muitas variedades de chá, e cada uma tem características diferentes. Hoje deixamos nosso top 5: chás para emagrecer para que você saiba exatamente quais são os que te ajudarão a perder peso. Também deixamos algumas receitas preparadas com os mesmos ingredientes para que você as implemente em sua casa. Chá de anis. O uso medicinal do anis tem um foco muito claro no sistema digestivo. Ajuda a regular o movimento intestinal e pode até tratar males como náuseas ou azia. Se alguém tomar este chá uma vez ao dia, então regularizará seu sistema, limpando-o de toxinas e impurezas e permitindo que o corpo se desfaça da gordura desnecessária. Sugerimos: Biscoitos de anis e amêndoa Chá de hortelã. Esta bebida acelera o sistema digestivo, ajudando você a queimar mais calorias em menos tempo. Quando você tiver uma refeição pesada ou simplesmente para começar o dia, tome uma xícara deste chá e você se sentirá leve e renovada. Sugerimos: Smoothie de hortelã e limão Chá verde. A clássica bebida da China tem propriedades incomparáveis quando se trata de perder peso. Foi comprovado que acelera o metabolismo, fazendo com que se queimem mais calorias do que o usual ao consumi-lo. De fato, pesquisas mostram que é possível perder até 70 calorias por dia apenas pelo prazer de desfrutar de uma xícara de chá verde. Sugerimos: Sorvete de chá verde Chá de rosas. Este chá tem uma característica muito específica que é impedir a constipação, liberando assim sua flora intestinal de sobrecargas e pesadez. Além disso, as vitaminas A, B3, C e D que ele contém ajudam a manter uma pele brilhante e firme enquanto liberam o corpo de toxinas. Sugerimos: Peitos em molho de pétalas de rosa Chá Oolong. Este pode ser um pouco mais difícil de encontrar, embora em qualquer loja de produtos asiáticos deva estar disponível. Algumas pesquisas dizem que seu efeito é ainda mais poderoso do que o do chá verde, dizendo-se que promove a perda de colesterol ao se concentrar em queimar gordura do corpo especificamente.