Aspargos Perfeitos

Cozinhe aspargos à perfeição com esta receita, assim eles sempre ficarão crocantes, com um verde muito intenso e deliciosos para acompanhar qualquer um dos seus pratos.
Ingredientes
4
Porções
  • 1 molho do aspargo, (grande)
  • 2 colheres de sopa do óleo de oliva, de boa qualidade
  • 2 colheres de sopa do queijo parmesão, ralado
  • 1 colher de sopa do raspas de limão
  • a gosto do sal
  • a gosto do pimenta, recém moída
Preparação
10 mins
0 mins
Baixa
  • Enxágue os aspargos com água. Corte o caule branco de baixo, faça dois cortes de 2 centímetros de forma diagonal.
  • Encha uma panela com água até a metade e deixe ferver. Assim que ferver, adicione os aspargos e reduza ligeiramente o fogo por 2 minutos.
  • Em uma tigela, adicione o restante dos ingredientes. Após 2 minutos, retire os aspargos e adicione-os a esta mistura.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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