1
Enfrijoladas com Chipotle
Yamilette González
Não sabe o que preparar para o café da manhã? Prepare estas deliciosas e fáceis enfrijoladas, com um molho de feijão delicioso e um toque picante que o chipotle proporciona, recheadas com frango, acompanhadas de creme e queijo.
Revisado por
Equipe Editorial do Kiwilimón
4.555556
|
18 comentarios
1098
Favoritos
Coleções
Planejador
Lista de compras
Ingredientes
4
Porções
2 colheres de sopa do óleo
1/4 cebolas, finamente picada
2 colheres de sopa do alho, finamente picado
2 copos do feijão, com caldo
2 pimentas chipotles
1 colher de sopa do óleo
a gosto do sal
1 ramo do coentro fresco
1 copo do óleo, para fritar
12 tortilhas de milho
a gosto do nata azeda, para acompanhar
a gosto do queijo fresco, para acompanhar (desmoronado)
a gosto do abacate, em fatias, para acompanhar
a gosto do coentro fresco, para decorar
Preparação
25 mins
15 mins
Baixa
Aqueça o óleo em fogo médio, adicione a cebola, o alho, acrescente os feijões e a pimenta chipotle. Cozinhe por 5 min. Esfrie ligeiramente.
Bata a preparação anterior no liquidificador, até obter um molho.
Aqueça uma colher de sopa de óleo em fogo médio e despeje o molho, adicione sal, deixe cozinhar por 5 minutos e acrescente coentro.
Frite as tortillas em óleo em fogo médio, deixando-as ligeiramente macias, retire o excesso de gordura com papel absorvente.
Recheie as tortillas com frango e dobre ao meio.
Coloque as enfrijoladas em um prato, sirva com o molho de feijão quente.
Acompanhe com creme, queijo, abacate e coentro.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
Registre-se
|
Iniciar sessão
Fornecido por