Coloque para ferver uma panela grande com água, 2 colheres de sopa de sal e cozinhe. Assim que ferver, cozinhe a massa por 5-6 minutos ou até que esteja quase al dente.
Pré-aqueça o forno a 180 graus Celsius.
Em uma panela média, derreta a manteiga em fogo médio, adicione a farinha e misture com um batedor de arame. Cozinhe por mais 1 minuto. Adicione o leite e continue batendo até começar a ferver, reduza o fogo e cozinhe por mais 5-10 minutos ou até o molho ficar espesso.
Retire o molho do fogo, adicione o manchego, o cheddar e misture até que derretam e se incorporem. Adicione o purê de couve-flor e continue misturando. Tempere com sal e pimenta.
Misture a massa com o molho de queijos.
Unte uma forma para muffins (8) com manteiga e divida a massa entre os 8 muffins, cubra com o queijo parmesão ralado.
Asse a massa por 15 minutos, retire do forno e deixe esfriar por 2-3 minutos antes de desenformar.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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