Entomatado de Frango

Prepare o clássico entomatado mexicano, mas agora em uma versão de frango. É muito saboroso e nutritivo, além disso, tem um molho azedinho de salsa verde com um toque de chipotle, batatinhas cozidas e suculentas coxas e pernas de frango. Delicioso!
Ingredientes
4
Porções
  • 2 litros -> 1|litros do água
  • 4 coxas de frango, e coxa
  • 1 cabeça do alho, para cozinhar o frango
  • suficiente -> 0|suficiente do sal
  • 1 colher de chá do óleo
  • 1/4 cebolas, em meia-lua
  • 3/4 quilos do tomate verde, cortado em quartos
  • 3 pimentas chipotles marinadas, picado
  • 2 batatas, Cozidas, cortadas em cubinhos
  • 1 copo do caldo de frango
  • 3 folhas do epazote
Preparação
30 mins
1h 10 mins
Baixa
  • Em uma panelinha com água em fogo médio, cozinhe o frango com sal e alho por uma hora
  • Em uma frigideira, aqueça o óleo em fogo médio, adicione a cebola, o alho e refogue por 3 minutos, adicione o tomate, cozinhe até soltar o suco, acrescente a pimenta chipotle, cozinhe por mais 5 minutos.
  • Incorpore as batatas, o caldo de galinha e o epazote. Cozinhe em fogo baixo até engrossar ligeiramente.
  • Adicione o frango, ajuste o tempero e cozinhe por mais 10 minutos ou até engrossar.
  • Sirva e decore com epazote fresco.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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