Almôndegas de Frango em Molho Verde

Se você quer dar uma nova cara às suas almôndegas do dia a dia, você precisa experimentar estas almôndegas de frango, pois além de serem econômicas, são caseiras e o molho verde picante fica delicioso! Acompanhe com arroz e feijão.
Ingredientes
4
Porções
  • 10 tomates verdes
  • 1/4 cebolas
  • 1 dente do alho
  • 2 pimentas serranas
  • 1 cubo -> 0|cubo do Caldo de frango Knorr® Suíça
  • 2 colheres de sopa do óleo
  • 2 copos do nopal, cozidos e em cubos
  • 400 gramas do peito de frango
  • 1 copo do arroz branco, cozido
  • 1 ovo
  • 1/4 copos do coentro fresco, picado
Preparação
30 mins
15 mins
Baixa
  • Coloque os tomates, cebola, alho, pimentas e água em uma panela e leve a ferver. Cozinhe por 15 minutos ou até que os tomates estejam macios e mudem de cor.
  • Retire os ingredientes da panela (sem água) e bata no liquidificador até não haver grumos grandes.
  • Aqueça o óleo e refogue o molho e, uma vez que comece a ferver; adicione o cubo de Knorr® Suíço Caldo de Frango, os nopales e cozinhe por 5 minutos em fogo médio-baixo, mexendo de vez em quando.
  • Para as almôndegas, misture o frango, arroz e o ovo. Forme as almôndegas e adicione-as ao molho para cozinhar em fogo baixo por mais 5 minutos ou até que as almôndegas estejam prontas.
  • Antes de servir, adicione o coentro; misture e sirva.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
Fornecido por