Coloque a peituga para cozinhar na panela de pressão com alho, cebola e sal durante 30 min.
Depois desfie finamente.
Lave as pimentas poblanas e coloque-as para assar no fogo do fogão, quando a pele das pimentas estiver queimada, coloque-as em um saco e deixe descansar por 15 minutos.
Depois retire a pele e corte-as em tiras finas.
Doure as tortilhas em óleo e corte-as em 4, para que sejam pedaços fáceis de cortar.
Rale o queijo manchego.
Bata os tomates, um pouco de água, cebola e sal no liquidificador.
Se necessário, adicione um pouco de purê de tomate após coar.
Tendo todos os ingredientes prontos; adicione em um refratário os ingredientes em camadas, da seguinte forma:
1. Tortilhas
2. Molho de tomate
3. Frango
4. Pimenta poblano
5. Grãos de milho
6. Queijo manchego
e assim por diante....
Depois deixe cozinhar no forno de 25 a 35 min a 350 °C. * Você também pode usar um forno elétrico.
Desfrute!!!
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?