Chilaquiles de Aveia

Quaker
Se você estava se perguntando para que serve a aveia com água, descubra uma nova e deliciosa forma de fazer totopos para chilaquiles. Com esta receita de aveia, você poderá preparar esses chilaquiles assados, perfeitos para cuidar da sua figura e da sua saúde, além disso, fazer tortillas com aveia é realmente fácil. Experimente esses chilaquiles de Aveia Quaker® com molho verde e uma mistura de jocoque e queijo panela. Você vai adorar!
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
5
|
5 comentarios
1029
Favoritos
Coleções
Planejador
Lista de compras
Ingredientes
4
Porções
  • 2 copos do aveia Quaker® Tradicional
  • suficiente -> 0|suficiente do água, quente
  • 10 tomates verdes
  • 1/4 cebolas
  • 2 pimentas serranas
  • 1 dente do alho
  • 1 copo do caldo de frango
  • 1/2 copos do coentro
  • a gosto do sal
  • a gosto do pimenta
  • 1 colher de chá do cominho
  • 1/2 copos do iogurte
  • 1/2 copos do queijo panela, ralado
  • 1/4 copos do cebola roxa
Preparação
45 mins
30 mins
Baixa
  • Para a massa de aveia, bata a Aveia Quaker® até que vire pó.
  • Misture a Aveia Quaker® com a água até formar uma massa.
  • Estenda a massa sobre uma superfície e faça cortes em forma triangular em uma assadeira, asse a 200 °C por 15 minutos, ou até que fiquem crocantes. Reserve.
  • Para o molho, ferva os tomates, a cebola, as pimentas e o alho até mudarem de cor. Bata com o caldo de galinha, o coentro, o sal, a pimenta e o cominho.
  • Cozinhe o molho em uma panelinha por 8 minutos, ajuste o tempero.
  • Sirva os totopos de aveia, regue com o molho e decore com o jocoque, o queijo panela e a cebola roxa.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
Fornecido por