Dip de Grão-de-Bico com Tomate Desidratado

Este hummus ou dip de grão-de-bico leva tomates desidratados, dando um sabor distinto e delicioso, e é servido com pão pita. É um bom lanche para vegetarianos, pois é uma proteína saudável.
Ingredientes
10
Porções
  • 2 latas - latas do grão-de-bico, sem seu líquido
  • 1/2 copos do tomate, desidratados em óleo
  • 2/3 copos do água
  • 3 colheres de sopa do óleo de oliva
  • 2 dentes do alho, cortados ao meio
  • 1/4 colheres de chá do páprica
  • 1 colher de chá do sal
  • 1/4 colheres de chá do pimenta
  • 1/4 copos do sumo de limão
Preparação
15 mins
0 mins
Baixa
  • Colocam-se em um processador de alimentos os grãos-de-bico (sem seu líquido), os tomates desidratados em seu óleo (reservando alguns para decorar), a água, o azeite de oliva, o alho, o sal e a pimenta. Processa-se até obter uma consistência de dip.
  • Prova-se e adiciona-se mais sal se necessário. Também se adiciona o suco de limão a gosto.
  • Coloca-se em uma tigela e leva-se à geladeira por pelo menos uma hora.
  • Para servir, coloca-se um pouco de azeite de oliva por cima, polvilha-se com páprica e serve-se com pão pita quente.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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