10 bebidas para se hidratar durante os dias de calor

Não importa se você gosta de calor ou se já não aguenta mais, porque essas bebidas vão te ajudar a se refrescar e se manter hidratado, com sabores deliciosos que vão desde uma clássica água fresca de tamarindo até um frappé energético com maracujá.

1
Água de alfafaNão há nada melhor do que tomar uma bebida fresca e cheia de nutrientes e vitaminas. Não se deixe enganar pela cor, é tão gostosa que até as crianças vão adorar.Ver receita
2
TejuinoO tejuino é uma bebida fermentada que é preparada à base de massa de milho e piloncillo, em seguida se adiciona suco de limão para um toque ácido. Esta bebida refrescante é tradicional do estado de Jalisco e em alguns lugares também se adiciona suco de limão.Ver receita
3
Chamoyada de abacaxiEsta clássica bebida estilo frappé é refrescante e saciará sua vontade de chamoy. Além disso, será a favorita de crianças e adultos, pois pode ser acompanhada de doces e gomas. Caso você não queira usar gelo para fazê-la, pode simplesmente congelar o abacaxi e conseguirá o mesmo efeito.Ver receita
4
Água de tamarindoO tamarindo é uma árvore frutífera, onde a polpa da fruta é utilizada para elaborar bebidas como esta deliciosa água de tamarindo, que além de ser muito refrescante é perfeita para acompanhar seus pratos favoritos.Ver receita
5
Água fresca de horchata com cocoO sabor do coco com a horchata fazem uma combinação perfeita para uma bebida refrescante. O coco tem muitas propriedades que beneficiam a saúde, como ácidos graxos, fibras e vitaminas.Ver receita
6
Água fresca de horchata com morangoPara esta água você não precisará de concentrados para água, mas sim da fruta fresca para que o sabor seja mais natural e intenso.Ver receita
7
Chamoyada de tamarindoPrepare esta deliciosa bebida à base de gelo raspado misturado com polpa de tamarindo, com seu rico contraste azedinho e doce, servida com chamoy líquido, pimenta em pó e um toque de suco de limão.Ver receita
8
Água de limão sevillanoPrepare esta espumosa e cremosa água de limão sevillano típica do estado de Puebla. Esta bebida refrescante é uma modificação de uma água de limão onde se adiciona leite e se bate por poucos segundos com os limões com casca, o que a torna única e deliciosa.Ver receita
9
Frappé energético de maracujá com coco e chia naturalAssim que você experimentar este frappé, seu corpo terá a energia necessária para se divertir muito e se manter hidratado, além de que te transportará direto para a praia assim que você der o primeiro gole, esta bebida vai te encantar.Ver receita
10
Chá chai geladoEsta bebida de chá chai é muito fácil e rápida de fazer. O chá chai é composto de chá preto, cardamomo, gengibre, canela, noz-moscada, cravo, pimenta-do-reino entre outras especiarias. Tem poder anti-inflamatório e analgésico, além de ajudar a prevenir doenças cardiovasculares por suas propriedades antioxidantes, melhora a circulação e o sistema imunológico.Ver receita