Não deixe que a dieta estrague seu 14 de fevereiro. Com essas receitas, você poderá desfrutar de uma sobremesa deliciosa neste Dia dos Namorados. Pronta para celebrar o 14 de fevereiro mais doce?

Morango coberto de chocolate

Uma das sobremesas mais simples (e sensuais) para este dia são, sem dúvida, os morangos com chocolate. Você só precisa de alguns morangos bonitos e chocolate (de preferência amargo, por causa da dieta). Deixe os morangos na geladeira por um tempo para que seja mais fácil cobri-los com o chocolate. Para decorá-los, você pode adicionar algumas tiras de chocolate ao leite ou branco.

Brownies de abacate

O que acontece se você misturar baunilha, cacau, nozes, óleo de coco e abacate? Você obtém brownies deliciosos e com baixo teor calórico. Embora, geralmente, os brownies sejam polvilhados com açúcar de confeiteiro, neste caso sugerimos apenas empilhar os quadradinhos e segurá-los com uma fita vermelha. Eles ficarão lindos!

Mousse de morango

Esta sobremesa de textura suave e cremosa é a maneira ideal de encerrar um romântico jantar de Dia dos Namorados, não apenas pelo seu sabor delicioso, mas também por seu baixo teor calórico. Se você planeja fazer algo especial para o 14 de fevereiro, sugerimos preparar essa mousse em copinhos individuais e decorá-los com folhinhas de hortelã e pedacinhos de morango.

Espetinhos de frutas com molho de limão

A maneira mais simples é lavar todas as frutas e colocá-las uma a uma nos espetinhos, mas para esta ocasião recomendamos usar cortadores de biscoito em forma de coração para dar uma apresentação mais especial. Você pode até adicionar uma ou duas gotas de corante vermelho na mistura do iogurte para que sua sobremesa fique ainda mais romântica.

Biscoitos de coco e amêndoas saudáveis

Está procurando um presente de última hora? Ótimo! Você só precisa de 4 ingredientes e 15 minutos. Esses biscoitos são deliciosos, fáceis de preparar e com baixo teor calórico. Use cortadores de diferentes formas e decore-os com pedacinhos de amêndoas e coco. Acredite, você realmente não precisa de mais nada para fazer uma sobremesa perfeita para o Dia dos Namorados.

Sorvete de morango com framboesa

Com apenas 4 ingredientes, você pode preparar uma sobremesa ideal para essas datas. Para facilitar a consistência do sorvete, sugerimos guardar os morangos e framboesas no congelador. No momento de servir, você pode decorar com frutas vermelhas ou simplesmente com uma folha de hortelã.

Arroz doce saudável

Se você gosta de sobremesas tradicionais, mas foge das calorias, esta receita vai te encantar. A versão leve do típico arroz doce é muito simples e cheia de sabor. Anime-se a preparar esta sobremesa para celebrar o 14 de fevereiro; você só precisa de 15 minutos para cozinhá-la. Prepare-se para este 14 de fevereiro e monte seu menu com as receitas que você pode encontrar em www.kiwilimon.com