Ingredientes
4 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
2 colheres de sopa do óleo Nutrioli ®
2 colheres de sopa do alho, finamente picado
4 peitos de frango, sem pele, nem osso
suficiente do sal
suficiente do pimenta
2 copos do brócoli, cortado em floretes
1/2 copos do creme, baixo em gordura
1/2 copos do vinho branco
2 colheres de sopa do queijo parmesão, ralado
1.01 onzas líquidas do óleo Nutrioli ®
1.59 onzas do alho, finamente picado
4 peitos de frango, sem pele, nem osso
suficiente do sal
suficiente do pimenta
5.29 onzas do brócoli, cortado em floretes
4.22 onzas líquidas do creme, baixo em gordura
4.22 onzas líquidas do vinho branco
0.36 onzas do queijo parmesão, ralado
2 colheres de sopa do óleo Nutrioli ®
2 colheres de sopa do alho, finamente picado
4 peitos de frango, sem pele, nem osso
suficiente do sal
suficiente do pimenta
2 copos do brócoli, cortado em floretes
0.5 copos do creme, baixo em gordura
0.5 copos do vinho branco
2 colheres de sopa do queijo parmesão, ralado
3 centilitros do óleo Nutrioli ®
45 gramos do alho, finamente picado
4 peitos de frango, sem pele, nem osso
suficiente do sal
suficiente do pimenta
150 gramos do brócoli, cortado em floretes
12.5 centilitros do creme, baixo em gordura
12.5 centilitros do vinho branco
10.2 gramos do queijo parmesão, ralado
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Carboidrato, por diferença
7.3
g
2.43%
Lípidos totais (gordura)
8.9
g
13.69%
Fornecido por
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Dicas
Você pode fazer o cozimento no forno, basta colocar tudo em uma caçarola de ferro, cobrir com papel alumínio e assar por 20 minutos a 180 °C.