Name: Caçarola de Frango com Brócolis
Prep time: 24 min
Cook time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 colheres de sopa do óleo Nutrioli ®; 2 colheres de sopa do alho , finamente picado; 4 peitos de frango, sem pele, nem osso; suficiente do sal; suficiente do pimenta; 2 copos do brócoli, cortado em floretes; 1/2 copos do creme , baixo em gordura; 1/2 copos do vinho branco; 2 colheres de sopa do queijo parmesão, ralado

Preparação

10 mins

14 mins

Baixa

Aqueça o Óleo Nutrioli® em uma frigideira em fogo médio alto, depois adicione o alho e cozinhe as peitos de frango por 4 minutos de cada lado, para selá-las, mas cuide para que o alho não queime. Tempere com sal, pimenta, adicione o brócolis, o creme e o vinho branco. Misture um pouco com uma espátula de madeira e coloque uma tampa ou papel alumínio. Baixe a temperatura para fogo médio e cozinhe por 10 minutos.

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