Confeitaria para Atletas de Banana e Aveia

No mundo do esporte e da nutrição esportiva, é importante controlar a alimentação dependendo do objetivo que se está buscando, já que isso variará a dieta a ser seguida, seja porque se busca aumentar a massa muscular (para o que deve-se seguir uma dieta rica em proteínas) ou porque se deseja aumentar o desempenho durante a competição. Portanto, de acordo com o objetivo individual que o atleta tem, ele deve escolher uma dieta que se adeque às suas necessidades e que lhe permita alcançar as metas que definiu, para o que pode ser interessante desenvolver diferentes receitas de confeitaria para atletas, que possam ser utilizadas como substituto da confeitaria industrial (de qualidade nutricional muito inferior) e com o objetivo de suplementação.