Filé de Robalo ao Pimentão

Name: Filé de Robalo ao Pimentão
Prep time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 quilo do robalo, em filés; 800 gramas do cheez whiz; 250 gramas do pimentão vermelho; 1/4 litros do nata azeda; 1 colher de chá do caldo de galinha em pó; 1 colher de sopa do manteiga

Lorenza Ávila

Uma receita super simples para o peixe, mas deliciosa! O molho é preparado no liquidificador e você tem tudo pronto em menos de 20 minutos, uma maravilha!

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 05-07-2010

Preparação

20 mins

Baixa

Limpe o peixe e corte em filés. Unte um refratário com manteiga e disponha os filés de peixe. Coloca no liquidificador o cheez whiz, os pimentões, o creme de leite e o caldo em pó. Bata e tempere com sal e pimenta a gosto. Banha-se o peixe com o molho e assa-se por 15 minutos a 180 graus centígrados, ou até que esteja cozido. Sirva quente com arroz branco.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

165.2

kcal

8.26%

Carboidrato, por diferença

4.2

1.4%

Proteína

12.2

24.4%

Lípidos totais (gordura)

10.9

16.77%

null

100

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Fornecido por

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Dicas

Você pode substituir o filé de robalo por camarões grandes e também fica muito bom. Acompanhe este prato com um vinho Chardonnay.

Filé de Robalo ao Pimentão

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