Rolinho de Presunto com Queijo Panela e Cenoura

Name: Rolinho de Presunto com Queijo Panela e Cenoura
Prep time: 18 min
Cook time: 3 min
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: 80 gramas do queijo panela, light; 6 fatias do peito de peru; 2 cenouras, cozida e picada

Mariana Garcia

Esta receita é rica em proteína e cálcio, além de ser um bom café da manhã para as pessoas que gostam de cuidar da sua figura e manter uma alimentação equilibrada. Esta é uma receita simples e rápida, mas deliciosa. Espero que gostem!

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 30-12-2014

Preparação

15 mins

3 mins

Baixa

Em um saco plástico, envolva as cenouras e coloque no microondas por 3 minutos para obter um cozimento leve sem perder nenhuma vitamina. Rale o queijo a seu gosto, seja nos orifícios pequenos ou grandes do ralador. Retire as cenouras do microondas e corte-as em pequenos cubos. Espalhe as fatias de presunto sobre uma bandeja e comece a acomodar o queijo e a cenoura na vertical, formando o recheio dos rolinhos (lembre-se de não colocar em abundância, pois ao enrolar o excesso de ingredientes irá transbordar), uma vez acomodado o recheio, enrole o presunto formando taquinhos recheados. Pronto, aproveite!

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

No momento, esta receita não possui dados de Informações Nutricionais.

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Dicas

Você pode adornar o prato colocando os rolinhos sobre uma cama de alface e polvilhando um pouco de queijo ralado sobre eles. Deixe esfriar a cenoura antes de colocá-la dentro dos rolinhos, assim a combinação terá um melhor sabor.

Rolinho de Presunto com Queijo Panela e Cenoura

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