Cotovelos com Frango Grelhado

Name: Cotovelos com Frango Grelhado
Prep time: 35 min
Cook time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 1 colher de sopa do orégano; 2 colheres de sopa do sumo de limão, sem sementes; a gosto do sal; a gosto do pimenta; 1/2 copos do óleo de oliva; 4 peitos de frango, limpo, sem pele e sem osso; 3 1/2 copos do água, quente, 800 ml; 1 caixa do Macarrão com queijo La Moderna®; suficiente do queijo parmesão, ralado, para acompanhar; suficiente do flocos de pimenta, para acompanhar

La Moderna

Aprecie esta maravilhosa receita de macarrões com frango grelhado, que é muito simples, rápida de preparar e muito prática. Esses deliciosos macarrões são uma refeição completa, pois se complementam com frango, um alimento rico em proteínas, vitamina A e fósforo. Não perca esses deliciosos macarrões com frango, você vai adorar!

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 18-08-2020

Preparação

10 mins

25 mins

Baixa

Em um recipiente ou tigela, misture o orégano, o suco de limão, o sal e a pimenta; adicione o azeite de oliva e bata com a ajuda de um batedor até incorporar perfeitamente. Pincele o frango com a preparação de azeite de oliva e, em seguida, grelhe em uma frigideira por 12 minutos. Primeiro, aqueça em temperatura alta e depois reduza a temperatura para média. Reserve. Corte o frango em tiras grossas. Para os Cotovelos com queijo La Moderna®, coloque para ferver 3 ½ xícaras de água (800 ml) em uma panela, despeje a massa, o pacotinho de queijo e mexa; deixe ferver sem tampar por 15 minutos, em fogo médio e mexa de vez em quando. Sirva os macarrões e adicione o frango, polvilhe flocos de pimenta.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

98.8

kcal

4.94%

Carboidrato, por diferença

0.4

0.13%

Proteína

Lípidos totais (gordura)

16.92%

null

100

null

Fornecido por

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Dicas

Quando cozinhar o frango, aqueça a frigideira em temperatura alta para obter um bom selamento; depois reduza a temperatura para que fique macio por dentro.