7 receitas de bebidas e pratos com amaranto deliciosos e saudáveis

Eloísa Carmona

Quantos pratos com amaranto você conhece? Se sua única referência são as alegrias e além disso você as ama, você precisa conhecer pelo menos outras 7 formas de incluir este ingrediente em bebidas, sobremesas e pratos principais. Adicionar pratos com amaranto não só será delicioso, mas também saudável, pois o amaranto tem um grande valor nutritivo com alto teor de minerais, como cálcio, ferro, fósforo e carotenoides. Experimente estas 7 receitas de bebidas e pratos com amaranto e nos conte se você conhece outras opções para incluí-lo nas refeições.

Saiba mais sobre Eloísa Carmona
7 receitas de bebidas e pratos com amaranto deliciosos e saudáveis
0
0
Favoritos
Coleções

Passo a Passo ( 7 )

Paso 1
1
Batido de morango com banana e amarantoÀs vezes, um batido é a forma mais prática de começar o dia e este com amaranto, morangos e banana será perfeito para suas manhãs, pois para fazê-lo ainda mais rápido você pode congelar a fruta junta em um saco selável uma noite antes e no dia seguinte basta batê-la com o amaranto e o leite vegetal.
Ver receita
Paso 2
2
Dedinhos de peixe empanados com amarantoEsta é uma boa opção para quando as crianças não querem comer peixe, já que seu sabor é excelente e tem os benefícios do amaranto, como as vitaminas C e A, aminoácidos, cálcio e ferro.
Ver receita