Menu para fazer a dieta cetogênica

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Pão KetoVocê ficará surpreso com a facilidade de preparar esta receita de pão keto! Você só precisa de um recipiente próprio para micro-ondas, pois tudo é feito com um utensílio e cozido da maneira mais simples. Fazer a dieta cetogênica será muito fácil!

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Purê KetoComer saudável não é incompatível com o sabor! O exemplo perfeito é esta receita de purê de couve-flor keto, que é baixa em carboidratos, mas ainda mantém uma consistência suave e cremosa.

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Enchiladas KetoExperimente estas enchiladas sem carboidratos, que são preparadas com tortilhas de couve-flor e cobertas com um molho verde picante. Além disso, esta receita é ideal para a dieta cetogênica, pois tem apenas 320 kcal.

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Gelatina KetoExperimente esta deliciosa gelatina de frutas vermelhas, ideal para comer se você estiver fazendo a dieta cetogênica. O melhor de tudo é que esta sobremesa é baixa em carboidratos e açúcar, mas rica em sabor. Esta gelatina keto certamente conquistará seu paladar.

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Sushi KetoDesfrute da dieta cetogênica sem complicações ou horas na cozinha com este espetacular sushi de couve-flor, que é recheado com abacate, pimentão, pepino e cream cheese. Além disso, esta receita é ideal para sua dieta, pois tem apenas 356 kcal.

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Pizzas KetoEssas deliciosas pizzas keto vão te encantar, especialmente se você está cuidando da sua saúde, pois são perfeitas para um jantar leve e cheio de fibras. Esta receita nutritiva é feita com berinjela, abobrinha, pepperoni, presunto e queijo, você não pode perder.

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Bolo Keto de ChocolateNão há nada melhor do que uma sobremesa com intenso sabor de chocolate, por isso criamos esta receita de bolo keto de chocolate. O melhor deste bolo é que não contém açúcar nem carboidratos, pois é pensado para quando se está na dieta cetogênica.

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Tacos KetoExperimente estes tacos com uma tortilha muito leve, pois com esta receita você terá uma opção de refeição baixa em carboidratos, ideal para a dieta cetogênica! Desfrute no almoço, jantar ou lanche.

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Donuts KetoSe você está fazendo a dieta cetogênica e está com vontade de algo doce, então você precisa experimentar esses donuts keto recheados com mirtilo, ideais para satisfazer sua vontade rapidamente.

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Peixe à Mexicana KetoDesfrute desta receita de peixe embrulhado, pois é feita de uma maneira tão fácil que você não terá mais desculpas para variar seu menu na dieta cetogênica. O melhor é que tem apenas 393 kcal e é ideal para desfrutar no almoço ou jantar.

Esqueça as receitas sem graça e prepare essas 10 grandes opções adequadas para a dieta cetogênica, você vai adorar!

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