6 Alimentos que fortalecem o sistema imunológico

E L C

Para prevenir a gripe é importante reforçar seu sistema imunológico consumindo frutas e verduras ricas em Vitamina C. A seguir, recomendo alguns alimentos que ajudarão a prevenir a gripe:

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

6 Alimentos que fortalecem o sistema imunológico

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Passo a Passo ( 6 )

Chá verde. Ajuda a reforçar o sistema imunológico graças aos seus compostos antioxidantes.

Pimentões. Contêm muita vitamina C (inclusive têm 3 vezes mais vitamina C que uma laranja)

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