O café da manhã é a refeição mais importante do dia. Devemos considerar a integração de diversos elementos nutritivos que forneçam energia ao organismo. É importante o consumo de fibras neste alimento. Portanto, aqui deixamos algumas receitas saudáveis para que você considere em seu café da manhã diário. Anote. Waffles com Carpaccio de Banana com Cajeta Deliciosos waffles feitos em casa com carpaccio de banana e cajeta. Hotcakes de Frutas Esta receita eu utilizei apenas para vender para meus amigos, o que teve um bom resultado. Fritata de Manjericão e Tomate Desidratado O omelete italiano, a fritata é uma delícia, são ovos batidos com tomate desidratado, queijo e manjericão. Omelete de Claras com Espinafre e Tomate Deliciosa receita saudável para fazer no café da manhã ou até no jantar. Claras de ovo batidas com espinafre, tomate desidratado e manjericão. Sopes de Nopal Uma maneira muito saudável de comer sopes, muito leves. Soufflé de Cointreau Eu adoro pãezinhos quentes, então espero que gostem e que consigam preparar, tem sabor de laranja, ideal para um café da manhã, espero que gostem. Crepes de Frango com Champignon Essas crepes de frango eu sirvo para um brunch, ficam deliciosas e você pode acompanhar com salada verde ou com feijão refrito.