Name: Frango Empanado com Amêndoas Light
Prep time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 copo do pão ralado integral, moído; 1/4 copos do queijo parmesão, ralado; 1/4 copos do amêndoa, finamente picadas; 2 colheres de sopa do salsa de perejil fresco, picado; 1 dente do alho, esmagado; 1 colher de chá do sal; 1/4 colheres de chá do tomilho seco; 1/4 copos do óleo de oliva; 4 peitos de frango, fininhas; a gosto do pimenta

Preparação

30 mins

Baixa

Pré-aqueça o forno a 200°C. Em um recipiente, misture o pão moído, queijo, amêndoas, salsinha, alho, sal, tomilho e um pouco de pimenta. Misture bem.

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