Taça de Frutas e Iogurte

Name: Taça de Frutas e Iogurte
Prep time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 maçã vermelha, grande; 1 kiwi; 1 pêssego; 1/2 litros do iogurte natural; 1/2 copos do granola, a gosto

Diahan Bocardo

Uma deliciosa combinação de frutas com o toque de iogurte natural, ideal para um café da manhã delicioso e nutritivo, assim como energético. A granola se um pequeno gostinho.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 06-04-2016

Preparação

25 mins

Baixa

Cortar a maçã ao meio, eliminando as sementes. Cortar uma das metades em oito partes iguais e reservar em água com algumas gotinhas de limão. Cortar em cubinhos a outra metade da maçã, assim como o kiwi já descascado e o pêssego sem caroço, misturar esses três ingredientes. Colocar em cada uma das taças, quatro das fatias de maçã distribuídas. Adicionar duas colheres de iogurte natural e a metade da mistura de kiwi, pêssego e maçã já picados. Adicionar a metade do iogurte restante em cada taça e adicionar granola a gosto. Agora está pronto para desfrutar de cada colherada. Se desejar, pode-se adicionar morangos naturais picados ou pera picada, assim como mirtilos e nozes picadas.