Se você tem uma ou várias contas em redes sociais, sabe que há um pouco de tudo, para todos. A seção que hoje nos interessa são aquelas pessoas que não só publicam fotos muito tentadoras de pratos saudáveis, mas que também compartilham receitas e dicas para seguir uma dieta melhor dia após dia. Se você está interessada em segui-las, deixamos nosso top 10: contas do Instagram para receitas saudáveis.

1. @milkingalmonds

Esta conta se concentra em oferecer receitas veganas de base puramente vegetal. Eles dizem querer demonstrar que nem tudo o que os veganos comem é grama e tofu, então mostram fotografias minimalistas muito atraentes de receitas como smoothie de biscoito de chocolate.  

2. @ladyhummingbird_

Esta garota baseada em Barcelona não só entrega receitas super saudáveis e gostosas para o café da manhã, mas também dá dicas de beleza e acessórios que vão mudando dependendo da estação. Uma de suas receitas mais famosas é o pudim de chia.  

3. @feltbyheart

Outra especialista em cafés da manhã é esta conta que mostra a refeição mais importante do dia em copos. Isso mesmo, camadas de frutas, grãos e sementes coordenadas por cores impactantes que misturam sabores e texturas. A conta vem de Lisboa, Portugal.  

4. @organicandhappy

Natasha Kadimi é a pessoa por trás desta conta. Após vencer a batalha contra um transtorno alimentar, ela se dedicou a conscientizar os outros através de receitas gostosas, simples e saudáveis que são sempre orgânicas.  

5. @cravingthirty

Aqui você verá que comer saudável também pode ser muito gostoso e tentador. Chá chai feito em casa e torta de pera e mirtilo são algumas das receitas mais deliciosas de Amanda Williams, treinadora profissional da Flórida.  

6. @sproutedkitchen

Esta conta é especial pois não só se dedica a produtos saudáveis, mas a menus completos que misturam diferentes ingredientes como tomates de horta, ovos orgânicos, abacate e diversas frutas para entregar refeições ricas e balanceadas.  

7. @lamesademicasa

Siga uma venezuelana vivendo na Europa que prepara receitas e menus saudáveis para toda a família. Além disso, dá conselhos de exercício e fitness enquanto mostra algumas das praias mais bonitas da Espanha.  

8. @mynewroots

Fotos lindas de comida saudável e deliciosa, não se pode pedir muito mais. A conta é muito ativa, então nunca deixará você entediada e preparam seus pratos com alguns ingredientes incomuns que vão te inspirar.  

9. @mmmoky_

Uma garota vegetariana de 17 anos que prepara receitas leves com uma aparência muito apetitosa. Com esta conta, você começará a desejar comer mais saudável.  

10. @run_wilde

Saladas, petiscos, bolos e sobremesas. Pareceria que esta conta é de alguém que não conta calorias pelo quão deliciosas as fotos parecem, mas todas as receitas são naturais, orgânicas e leves.   Também deixamos três receitas saudáveis e tentadoras do nosso site Kiwilimón para você preparar em casa: Espetinhos de Frango Grelhado: http://www.kiwilimon.com/receta/carnes-y-aves/pollos/pechugas-de-pollo/brochetas-de-pollo-a-la-parrilla   Pão Árabe com Frango Pita e Iogurte: http://www.kiwilimon.com/receta/platos-fuertes/pollo/pan-arabe-con-pollo-pita-y-yoghurt   Smoothie de Kale e Banana: http://www.kiwilimon.com/receta/bebidas/otros/smoothie-de-kale-y-platano