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Cuida de você

é a nova seção do Kiwilimón, aprovada por especialistas, onde ajudaremos você a ter um estilo de vida equilibrado, harmonioso e saudável. Não importa a dieta ou restrição que você siga, neste espaço você encontrará ferramentas muito úteis: desde notas com ideias e conselhos até receitas divididas por dietas com contagem de calorias.

Dietas

Mayte Martín del Campo

Com mais de 23 anos de experiência, ela é fundadora e sócia da Maks Nutrição, onde ensina e se compromete com o cuidado e nutrição do corpo para gerar bem-estar para toda a família. Sua filosofia é: "vamos embarcar na jornada: vida com um corpo saudável".

www.maks.com.mx

Gina Rangel

Chef, health coach (certificada pelo IIN, Integrative Institute of Nutrition de Nova York) e mãe. Possui estudos em Medicina Bodhi, Nutrição Infantil e Alimentação Limpa. Atualmente, ela se especializa em medicina digestiva e trofologia.

www.ginahealthymom.com

Jennifer Asencio

Nutricionista clínica, especialista em diabetes e pacientes com doenças renais, com mais de 20 anos de experiência. Possui estudos de pós-graduação em biologia molecular. É criadora de Nutriologa en casa e da marca Nutrition Alley.

www.nutriologaencasa.com

Saudáveis para crianças

Para aumentar as defesas

Alto em proteínas

Jantares saudáveis

Família saudável

Rico em Ômega 3

Sobremesas Saudáveis

Anti envelhecimento

Livre de glúten

Cafés da manhã saudáveis

Saudáveis econômicas

Para adolescentes

Para aumentar massa muscular

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Desafios Kiwilimón

Desafio Keto

Desafio Keto

Desafio Kiwilimón

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Receitas saudáveis

Cafés da Manhã Leves

Sucos Nutritivos

Receitas para Perder Peso

Peitos de Frango

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alexandra romero

Salada de camarão fresca

Salada Caprese com frango

Tortilhas de repolho roxo

Yamilette González

Pão integral na frigideira

Harina Tres Estrellas

Omelete de cogumelos e ricota

Sushi de pepino com chipotle

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alexandra romero

Receita de ceviche de manga

alexandra romero

Bowl de frango com verduras

Receita de salada de melancia

Receita de ceviche de chuchu

alexandra romero